Vers de nouveaux défis

Je vais utiliser ce blogue pour faire connaître mes nouveaux défis sportifs personnels et ce, afin d'inspirer des personnes à en faire autant.

Il est important de se donner des défis afin de pouvoir focuser sur une cible à atteindre et ainsi organiser un plan d'entraînement progressif et réaliste.  Avec ces deux outils, le défi et le plan, la motivation sera présente et complètera la recette du succès.

Michel Maranda